Terug naar "aromatherapie"

Huidverzorgende massages/zalfjes:

Deze massages zijn regenererend en revitaliserend voor de huid, ze vergroten de tonus van de huid en de mogelijkheid om zich te regenereren en dode cellen te verwijderen. Deze olien worden vooral in de kosmetica gebruikt. We kunnen deze massages eigenlijk ook tot de therapeutische rekenen, zeker als je bedenkt hoeveel mensen lijden aan psoriasis, eczeem, jeugdpuistjes enz... Maar los daarvan is het pure kosmetische gebruik ook heel aangenaam. Waarom zeer dure chemische kosmetische produkten kopen als je zelf prachtige recepten samen kunt stellen, volledig aangepast aan uw eigen specifieke behoeften?

We gebruiken deze olien :

's morgens en 's avonds, in plaats van de klassieke cremes. Met 3 tot 5 druppels van de specifieke mengeling voor de huid op : het gezicht, de hals.

De etherische olien voor de huid :

Ceder,cajeput,lavendel,geranium,jeneverbes,rozehout,roos (zonneroosje en rosa damascena),rozemarijn,sassafras,sandelhout, wortel, ylang-ylang.

Voorbeeld:

Jojobaolie 60 cc, bernagieolie 15 cc, teunisbloemolie 10 cc, wortelolie 5 cc, tarwekiemolie 5 cc, geranium 1 cc, rozehout 1 cc, lavendel (vera) 2cc, ceder 1 cc. Het is ook mogelijk om zelf eenvoudige zalfjes en cremes te maken met bovenstaande olien, je bent dan ook zeker van de samenstelling!

Recept:

Etherische olie: 5%

Amandelolie 75% (nog beter is jojobaolie en bernagieolie!)

Bijenwas 20%

Kies eerst een aantal olien uit die je wenst te gebruiken: voorbeeld: ylang ylang, lavendel, citroen , geranium, matricaria chamomilla ofwel de blauwe bijvoet (bevatten beiden azuleen, hetgeen zeer ontsmettend werkt en ontstekingsremmende eigenschappen bezit). Reken eerst even uit hoeveel zalf je wil maken: bijvoorbeeld 50cc. Maak eerst een mengeling van de zuivere etherische oli%n: je hebt 2% nodig, dus 1 cc oli%n, ofwel ongeveer 20 druppels.

ylang ylang: 5 exotische, zwoele geur+huidverzorgend

lavendel vera: 5 huidverzorgend+aangename geur

geranium 5 huidverzorgend+aangename geur

citroen: 3 verfrissend

blauwe bijvoet:2 (geeft een aangename geur+blauwgroenachtige kleur)

Totaal: 20 druppels

Meng deze olien, verwarm nu amandelolie (of nog beter 50% amandelolie en 50% jojobaolie) au bain marie (d.w.z zet je potje in een grotere pot, waar er water in opgewarmd wordt. Dus in totaal 37.5 cc draagolie. Voeg nu in de draagolie de bijenwas toe 10 cc (zo'n 10 gram). Hoe meer bijenwas je gebruikt, hoe vaster de zalf, eenmaal afgekoeld zal worden. Experimenteer een beetje totdat je de beste verhouding gevonden hebt. Als de bijenwas volledig gesmolten is in de draagolie giet je vlug de etherische oli%n erbij, waarna je zalfpotje uit het water haalt. Met een fijn stokje roer je het geheel nog eenmaal door, daarna laat je het afkoelen in de koelkast. Na een 15-tal minuten is de zalf gestold en gebruiksklaar! Indien je er, net zoals bij de massagemengsels, tarwekiemolie aan toegevoegd hebt zal je zalfje zeer lang houdbaar zijn! Zo heb ik ''n zalfje wel 4 jaar lang kunnen meenemen op m'n voordrachten, zonder dat het bedierf! Bij gezichtszalfjes: gebruik op een potje van zo'n 30 cc best niet meer dan 10 druppels etherische olie, dit om overgevoeligheid of irritatie te vermijden! Wens je echter een soort "tijgerbalsem" voor spierpijnen te maken mag je de dosis best verhogen, echter niet op gevoelige plaatsen gebruiken!

Terug naar "aromatherapie"